No, no se trata de autoayuda, pero sí de que leas atentamente lo que investigadores de la Yale University’s School of Public Health tienen que decirte a través de los resultados de su investigación.
Y es que han demostrado que existe una relación proporcional entre la cantidad de lecturas y una mayor esperanza de vida. El estudio demostró que 3 635 personas mayores de 50 años que dedicaban 3.5 horas de lectura a la semana eran suficientes para gozar de “una ventaja de 23 meses más de vida”.
Pero eso no es todo. Los investigadores pudieron verificar que la lectura de ficción puede ayudar a fortalecer sentimientos de empatía, fortaleciendo las conexiones con los vínculos sociales y contribuyendo a redes de apoyo más íntimas y felices –lo cual, a su vez, se relaciona con una mayor esperanza de vida.
El estudio no evaluó géneros literarios ni calidades. Entonces, aparentemente, Cervantes o Coelho tienen las mismas posibilidades de alargarnos la vida.
¿Tal vez el siguiente paso para Yale es medir con qué autores podemos vivir un poco más? Es una idea.
¿Estás de acuerdo con los estudios?
